Enfoques terapéuticos

Utilizo una combinación de enfoques terapéuticos probados, incluyendo:

• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Centrada en modificar patrones de pensamiento y comportamiento negativos.
• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Enfocada en aceptar experiencias difíciles y comprometerse con acciones que enriquecen la vida.
• Psicoterapia Analítica Funcional (FAP): Orientada a mejorar las relaciones interpersonales y emocionales.
• Activación Conductual (BA): Dirigida a incrementar la participación en actividades significativas y gratificantes.
• Aceptación y Atención Plena (Mindfulness): Fomenta la conciencia plena y la aceptación de pensamientos y emociones.

Proceso de tratamiento

Cada tratamiento individual comienza con una evaluación detallada de las necesidades y metas del paciente. A partir de ahí, se diseña un plan de tratamiento personalizado que integra las técnicas mencionadas para abordar eficazmente los desafíos emocionales y conductuales. A lo largo del proceso terapéutico, se proporciona un ambiente de apoyo y comprensión para facilitar el crecimiento personal y el bienestar emocional.

Compromiso profesional

Como psicóloga comprometida con tu bienestar, estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia una vida más satisfactoria y equilibrada. A través de un enfoque empático y profesional, mi objetivo es ayudarte a superar obstáculos y fortalecerte en el proceso.

Si estás buscando tratamiento individualizado que se adapte a tus necesidades específicas, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ofrecerte el apoyo y la orientación que mereces.